ব্রাজিল বাদাম হলো প্রোটিন এবং স্বাস্থ্যকর চর্বিতে সমৃদ্ধ একটি সুস্বাদু বাদাম।
এটি হার্ট সুস্থ রাখতে ও মস্তিষ্কের কার্যক্রম উন্নত করতে সহায়ক।
সেলেনিয়ামের উৎকৃষ্ট উৎস হিসেবে এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
নিয়মিত খেলে ত্বক, চুল ও নখের স্বাস্থ্য ভালো থাকে।
ব্রাজিল বাদাম একেবারে প্রাকৃতিক ও পুষ্টিকর স্ন্যাকস হিসেবে উপযোগী।
