টোকমা দানা (Basil Seed)
স্বাস্থ্য উপকার: টোকমা দানা পেটের জন্য উপকারী, হজম শক্তি বাড়ায় এবং ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।
প্রাকৃতিক শক্তি: এই বীজ দেহকে সতেজ রাখে, ত্বক ও চুলের জন্য উপকারী।
প্রাণবন্ত পানীয়: পানিতে ভিজিয়ে খেলে গরমে তৃষ্ণা নিবারণ করে এবং শরীর ঠান্ডা রাখে।
পুষ্টিগুণে ভরপুর: ফাইবার, ভিটামিন ও খনিজে সমৃদ্ধ, যা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।
