আতা ফল
শক্তি জোগায়: প্রাকৃতিক কার্বোহাইড্রেট শরীরকে তাত্ক্ষণিক শক্তি দেয়।
হজমে সহায়তা করে: এতে থাকা খাদ্যআঁশ কোষ্ঠকাঠিন্য কমাতে সাহায্য করে।
ভিটামিন সমৃদ্ধ: ভিটামিন C রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
হৃদ্স্বাস্থ্যে উপকারী: পটাশিয়াম রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে পারে।
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ: দেহের ক্ষতিকর ফ্রি-র্যাডিক্যাল প্রতিরোধে ভূমিকা রাখে।
