দেশি পেঁপে
হজম শক্তি বাড়ায়: পেঁপেতে থাকা পাপেইন এনজাইম খাবার হজমে সাহায্য করে।
ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী করে: ভিটামিন C ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
ত্বক উজ্জ্বল করে: ভিটামিন A ও E ত্বককে নরম, উজ্জ্বল ও দাগহীন রাখতে সহায়ক।
হৃদপিণ্ডের জন্য ভালো: এতে থাকা ফাইবার ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।
ওজন কমাতে সহায়ক: কম ক্যালোরি ও উচ্চ ফাইবার হওয়ায় দীর্ঘক্ষণ পেট ভরা রাখে।
