হজম শক্তি বাড়ায়: কালো সরিষা পেটের গ্যাস, বদহজম কমাতে সাহায্য করে।
ব্যথা উপশমে কার্যকর: সরিষার তেল পেশী ও জয়েন্টের ব্যথা কমাতে ব্যবহৃত হয়।
ইমিউনিটি বৃদ্ধি করে: অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ হওয়ায় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
হৃদ্স্বাস্থ্য রক্ষা করে: স্বাস্থ্যকর ফ্যাট হৃদ্যন্ত্রকে সুস্থ রাখতে সহায়তা করে।
চুল ও ত্বকের যত্নে উপকারী: সরিষার তেল চুল মজবুত করে ও ত্বক পুষ্টি জোগায়।
