এলাচ গুঁড়ো (Cardamom Powder/আলাচি/আলাচ গুঁড়া) এর স্বাস্থ্য উপকারিতা
হজমে সহায়ক: গ্যাস, বদহজম ও পেটফাঁপা কমাতে সাহায্য করে।
মুখের দুর্গন্ধ দূর করে: প্রাকৃতিকভাবে শ্বাসকে সতেজ রাখে।
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ: শরীরের ক্ষতিকর ফ্রি র্যাডিক্যাল কমাতে সাহায্য করে।
রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা: প্রাকৃতিক উপাদান রক্তচাপ স্বাভাবিক রাখতে ভূমিকা রাখে।
ইমিউনিটি বাড়ায়: রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে।
শান্তি ও রিলাক্সেশন আনে: মানসিক চাপ কমাতে সহায়তা করতে পারে।
