1.হজম শক্তি বাড়ায় – আদা পেটের গ্যাস, অম্বল ও বদহজম কমাতে সাহায্য করে।
2.সর্দি-কাশি কমায় – শরীর গরম রাখে এবং শ্বাসনালীর সমস্যা উপশমে সহায়ক।
3.বমিভাব দূর করে – গাড়িতে চড়া বা গর্ভাবস্থার বমিভাব কমাতে কার্যকর।
4.ব্যথা ও প্রদাহ কমায় – আদার অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান শরীরের ব্যথা ও ফোলাভাব কমাতে সাহায্য করে।
5.ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী করে – রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ভূমিকা রাখে।
