১. হজম শক্তি বৃদ্ধি:
কালো এলাচ গ্যাস, অম্বল ও বদহজম কমাতে সাহায্য করে।
২. শ্বাসতন্ত্রে উপকার:
কাশি, ঠান্ডা ও শ্বাসকষ্টে স্বস্তি দিতে পারে; ফুসফুস পরিষ্কারে সহায়ক।
৩. মুখের দুর্গন্ধ দূর করে:
এটির অ্যারোমেটিক গুণ মুখের বাজে গন্ধ কমায়।
৪. রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়ক:
পটাশিয়াম থাকার কারণে রক্তচাপ স্বাভাবিক রাখতে ভূমিকা রাখে।
৫. অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ:
দেহের টক্সিন বের করে ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।
৬. প্রদাহ কমাতে সহায়তা:
এটির প্রদাহনাশক গুণ শরীরের ব্যথা ও ফোলাভাব কমাতে উপকারী।
